LeapZipBlog: adamante

adamante's blog

6 blogs

Правда о кашах

September 6, 2019 by adamante  

Миф 1. В моментальных кашах хлопья переработаны так, что в них ничего полезного не осталось (витаминов и минералов в том числе).

Чтобы узнать, правда это или нет, для начала надо понять каким образом производят хлопья для моментальных каш. Но перед этим немного истории.

Традиционно на Руси ели овсяный кисель или овсяную кашу, которую долго томили в русской печи для того, чтобы она стала мягкой и вкусной. Современный ритм жизни не позволяет нам тратить столько времени на приготовление пищи, да и вкусовые предпочтения значительно изменились с того времени. Поэтому ещё во времена СССР специалисты по пищевым технологиям озаботились проблемой создания «быстрой» каши из овса, которая бы сохранила все ее полезные свойства.

Технологи взяли очищенные от несъедобных оболочек зерна овса и обработали его паром. При этом получилась как бы наполовину готовая овсяная каша. После этого пропаренный овес расплющили в лепешки и высушили. Так получили знаменитый «Геркулес». По сравнению с обычными зернами овса Геркулес нужно было варить всего 15-20 минут, а вся ценность сохранилась в этих овсяных хлопьях.

Наука не стоит на месте. В настоящее время ученые пошли еще дальше. Недостаток Геркулеса состоит в том, что его все же нужно долго варить. Но если пропарить овес чуть дольше, сделать его еще мягче, а расплющить зерна еще тоньше, то время приготовления готовой овсяной каши из таких сухих хлопьев сократится. Так получаются хлопья моментального приготовления, которые варить уже не нужно, а достаточно просто залить горячей водой или молоком и через3-5 минут получить готовую вкусную мягкую кашу.

Кашу моментального приготовления, таким образом, можно считать вполне традиционным продуктом, но приготовленным с учетом последних достижений пищевой технологии.

правда о кашах

 

Теперь, когда мы знаем, что принципиальное отличие при производстве различных типов каш заключается только в толщине хлопушки, осталось выяснить какие полезные вещества остаются в продукте.

Многие из нас знают, что овес полезен, но не все могут точно сказать, чем именно! Первое, что приходит на ум — это витамины и минералы. Но, строго говоря, овес не является продуктом богатым витаминами и минеральными веществами. Те витамины и минералы, которые в нем есть едва дотягивают до 5-7% от суточной нормы. Лучше съесть продукты действительно богатые этими полезными микроэлементами: например, источником витамина В1 — является горох, витамина В2 — творог, сырки, а железа — яблоки.

Но постойте! С детства нам говорили, что овес полезен. Если не витамины и минеральные вещества, то что же?

Овес состоит на 70% из длинных углеводов. Эти углеводы представляют собой длинные цепочки связанных между собой молекул глюкозы. Известно, что глюкоза является топливом для нашего организма, и при ее недостатке у человека наступает чувство голода, появляется головная боль и снижается работоспособность. Когда мы съедаем продукты с длинными углеводами, в частности овсяными продуктами, эти углеводы понемногу расщепляются в нашем организме, дают длительное чувство насыщения, а глюкоза из этих углеводов придает активность нашему организму и мозгу.

Особая ценность овса и истинная его польза заключается в том, что он содержит околопищевые волокна, которые чрезвычайно важны для нормальной работы кишечникаи предотвращения запоров. Также в нем содержится особое пищевое волокно бета-глюкан, который способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови.

Итак, сейчас, когда мы знаем что полезного есть в овсе, настал момент раскрыть все карты и показать какие же каши полезнее: варимые или моментальные. Чтобы сравнение полезных свойств разных каш было справедливым, необходимо сравнивать показатели уже готовых к употреблению продуктов. Ведь тот же геркулес мы еще 20 минут варим, а, как известно, при длительной варке витамины разрушаются!

Лабораторные исследования показали, что по содержанию витаминов и минеральных веществ, и варимые каши и моментальные в готовом к употреблению виде одинаковы. В большей степени разница зависит не от способа промышленной переработки, а от региона произрастания овса, состояния почвы и от того насколько щедро удобряли эту почву. Если сравнить каши по содержанию пищевых волокон (и особенно ценного бета-глюкана), то мы убедимся, что и варимые каши и моментальные каши являются одинаково полезными.

правда о кашах

правда о кашах

Источник: Внутреннее исследование компании Нестле, 2010 год. В продукте, готовом к употреблению.

% от суточной нормы+

 

Миф 2. В кашах моментального приготовления есть консерванты, вредные добавки Е, стабилизаторы, эмульгаторы, красители и т.д.

Здесь все зависит от добропорядочности производителя моментальных каш. Производители, которые дорожат здоровьем своих потребителей (и своей репутацией) не добавляют вредных и запрещенных компонентов в свой продукт. 
Если разобраться, то в каши моментального приготовления нет смысла добавлять консерванты. Благодаря пропариванию умирают вредные бактерии. Сушка хлопьев удаляет лишнюю влагу (являющаяся катализатором процесса «старения» продукта). Таким образом, получается продукт, который можно хранить целый год, что является нормальным сроком годности для овсяных хлопьев (так чтобы иметь возможность кушать вкусный овес до следующего урожая). То же самое касается и фруктов. Они уже высушены и нет необходимости их дополнительно консервировать.

Возможно, многие из вас замечали, что хлопья (даже с хорошим сроком годности) неприятно пахнут или горчат на вкус. Это связано с тем, что производитель сэкономил на времени обработки овсяных хлопьев.

Если говорить про каши моментального приготовления под маркой БЫСТРОВ, то там нет ничего вредного...

Миф 3. Каши моментального приготовления не полезны

Мы уже знаем, как производят хлопья моментального приготовления и что полезные вещества сохраняются в хлопьях независимо от способа их промышленного производства. Это позволяет с уверенностью сказать, что каши моментального приготовления также полезны, как и обычные каши.

Так же в последнее время наметилась положительная тенденция обогащать каши моментального приготовления витаминами, полезными бактериями (пробиотиками) и натуральными природными веществами, которые эти бактерии сами поглощают для развития (пребиотики). Пребиотики стимулируют рост и развитие собственной микрофлоры кишечника, поэтому каша, обогащенная пребиотиками улучшает пищеварение.

Тем самым, традиционные полезные свойства овса (длинные углеводы, белки и пищевые волокна) дополняются обогатителями, необходимость потребления которых доказана современной наукой.

Кинезиология — что это?

August 30, 2019 by adamante  

Кинезиология

 

Кинезиология, буквально изучение движений тела — это целостный подход балансирования движений и взаимодействий человеческих систем. Использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или химическое (не секрет, что наше тело огромная химическая лаборатория) благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Тело человека приспосабливается, адаптируется к внешней среде. В процессе этой адаптации с одной стороны, оно изменяется структурно и функционально, а с другой стороны активно изменяет и приспосабливает среду. Назовем это системой «организм-среда».

Движение является одним из основных механизмов уравновешивания системы «организм-среда». Причем движение рассматриваем в трех плоскостях: тела в пространстве, психических и химических процессов. В процессе развития человека это движение обретает качественно новый характер, обусловленный социально-биологической деятельностью человека. Движение, в связи с этим, можно использовать как мощный фактор профилактики, лечения и реабилитации.

 Попытка охватить все виды и формы движения в качестве лечебного фактора и есть кинезиология.

Кинезиологи утверждают, что все ответы на вопросы о нас самих хранятся в нашем теле. С самого начала нашей жизни, а именно даже не с рождения, а с момента зачатия, наши клетки записывают информацию обо всех важных событиях. Эта информация влияет на здоровье тканей и органов. Каждый орган связан с конкретной мышцей, любое нарушение в организме отражается в мышечной слабости — в изменении походки, поз, выражении лица и прочее. Так заболевание влияет на тонус мышц, но есть и обратное действие: стимулируя мышцу, сигнализирующую о болезни, можно излечиться.

Кинезиология развилась в 60-е годы. Основатель кинезиологии в современном виде американец Джордж Гудхардт принял за основу древний метод индейцев, развил его, создав достаточно стройную теорию, в основе которой лежит мышечный тест, считающийся в науке о движениях точнейшим и эффективным инструментом. Мышечное тестирование определяет стрессовые области в жизни человека, уточняет эмоциональные травмы, которые привели к проблемам.
Большинство из нас несет с собой на протяжении жизни тяжелый багаж негативных воспоминаний, ситуаций и эмоций. Страдание, переживание стресса мешает нам видеть выход из ситуации, посмотреть на неё под новым углом зрения. На языке кинезиологии это состояние называется «отсутствие выбора». Эмоциональное переживание стресса со временем затухает, стресс переходит на уровень подсознания и далее — на уровень тела. Формируются психосоматические заболевания.

Врачебные кинезиологические сеансы делятся обычно на диагностическую и лечебную части.

Диагностика включает в себя внешний осмотр с проверкой определенных «ключей симметрии» и мышечное тестирование.

Лечебная часть кинезиологии использует ряд коррекций, с помощью которых можно рассеять негативные эмоции, растворить блоки боли, страха и неуверенности.  Кроме того, кинезиология использует медитации, массаж и другие виды техник.

Вы можете самостоятельно провести мышечное тестирование.

Кинезиология

Человек, который хочет узнать о себе необходимую информацию, вытягивает в сторону на высоте плеч правую или левую руку и умеренно напрягает ее. Контрольным «прибором» служит дельтовидная мышца руки. Тестирующий кладет свою кисть чуть выше запястья тестируемого, а другой рукой для стабилизации упирается в его противоположное плечо.

Медленно и с усилием нажав вниз своей ладонью на вытянутую руку обследуемого, тестирующий должен почувствовать сопротивление, не позволяющее ей опуститься. Этот уровень сопротивления — мера мышечной силы тестируемого.

После этого данное действие повторяется в сопровождении вопросов к тестируемому. Если мышечная сила при нажатии остается в норме или возрастает — ответ положительный, если слабеет — ответ отрицательный.

Пользуясь этой простой техникой, вы можете подбирать себе всё, что угодно: косметику, одежду, парфюм, музыку, книги — советуясь со своим телом — вашим лучшим другом. Любые ваши вопросы найдут в нем самые искренние и самые правильные ответы!
Главный принцип лечения в кинезиологии — это триединство здоровья. Специалист, практикующий кинезиологию, должен сбалансировать три составляющие здоровья пациента:

Структурную: позвоночник, внутренние органы, связки, мышцы и т.п. Для этого применяются методы воздействия от остеопатии и массажа до различной мануальной терапии.

Химическую: обмен веществ, вывод токсинов, баланс микроэлементов. Тут важно точно оттестировать мышечную реакцию на препараты, определить возможные побочные эффекты и тут же их снять.

Ментальную: энергия, эмоции. Баланс достигается путем воздействия на точки акупунктуры и энергетические меридианы.

Все приёмы и методы кинезиологии мягкие, ненасильственные, приятные. После такого лечения человек будто бы обретает крылья, чувствует себя заново рождённым!

Лечение движением или Кинезиотерапия

August 30, 2019 by adamante  

Лечение движением или Кинезиотерапия

 

Понятие «кинезитерапия» произошло из двух слов: «кинезис» — движение, «терапия» — лечение и означает «лечениедвижением».

Кинезитерапию, в ее наиболее общей характеристике, можно разделить на два основных раздела: активная кинезитерапия и пассивная  кинезитерапия. Активная кинезитерпия характеризуется активным и сознательным участием пациента, который выполняет волевые движения. Этот раздел охватывает использование активных физических упражнений, трудовой двигательной деятельности, ходьбы, как одного из видов наиболее автоматизированных двигательных навыков, движений прикладного, бытового и обычного характера. К этому виду кинезитерапии можно отнести активные кинезитерапевтические методы проприорецептивное нервно-мышечное облегчение, систему йога, соматическую гимнастик, пулитерапию и т.п.

Пассивная кинезитерапия охватывает формы и средства, при которых пациент участвует пассивно, не производит волевых движений. Движения производятся или ручным способом другим лицом, или при помощи специальных аппаратов или приспособлений, которые имитируют обычные физиологические движения (пассивные физические упражнения), или же производятся движения отдельных тканей или частей тела при помощи специально организованных методических систем (массаж, ручные манипуляции, механотерапевтические процедуры, массаж под водой и т.п.

Отсутствие результата и есть ваш результат

August 30, 2019 by adamante  

Эту фразу сегодня примеряем к нашему самочувствию.

Вы согласитесь со мной, что плохое физическое самочувствие не дает испытывать положительные эмоции? Это очень понятно. И очень, нормально, хотеть чувствовать себя хорошо.

В след за желанием, конечно идут действия: здоровое и сбалансированое питание, отсутствие вредных привычек, регулярные занятия физическими упражнениями.

 

Вот на этом этапе и возникает кое- что интересное: «у меня нет времени», «я мало ем, а все равно не худею», «занималась уже спортом, а как было все, так и есть», «начну с понедельника»…. «я делаю все, а результата нет»… Знакомо? Если ты чего-то не имеешь, то у тебя точно есть захватывающая или душераздирающая история о том, почему так получается…

Что же происходит?

Все очень просто. Выбрали не тот день J.

Ваше самочувствие- это то, как вы себя чувствуете прямо сейчас. Вы можете прямо сейчас чувствовать прилив сил и энергии, бодрость, радость бытия, легкость. Или можете чувствовать слабость, разбитость,  упадок сил, тяжесть во всем теле. Насколько приятнее первое ощущение от второго можно и не спрашивать. В каком состоянии лучше и продуктивнее живется, думаю, тоже ясно.

Плохое самочувствие – это одна из очень весомых причин плохого настроения и мрачных пессимистичных мыслей, и если мы хотим, чтобы в нашей жизни было больше позитива и достижений, этот факт нельзя игнорировать. Начните регулярно  и систематично ( это как чистить зубы- каждый раз в определенное время и всю жизнь) —  заниматься физкультурой. Начните замечать значительный прирост хорошего самочувствия в вашей жизни – оно станет возникать чаще и длиться дольше.  Почувствовав его прирост, вы неизбежно почувствуете также прирост положительных эмоций, четких мыслей и новых перспективных идей. А в наше сложное время это дорого стоит. Обязательно акцентируйте на этом свое внимание, говоря с собой в зеркале. Почему в зеркале, расскажу в другой раз.

Регулярные занятия физкультурой и правильные физические нагрузки – главный  инструмент по созданию и поддержанию хорошего самочувствия. Выберите  день, когда вы чувствуете себя хорошо или прекрасно (бывает же такое :)) и скажите себе – «Хочу так чувствовать себя всегда!»  А потом сразу можете приступать к составлению программы тренировок. Мы можем в этом помочь, если вы боитесь своих диагнозов. При разных задачах со здоровьем ( не люблю слово «проблемы») свои программы тренировок. Мы знаем секреты. Можем поделиться))).

Гармония счастливой жизни в движении — ваше главное открытие

August 30, 2019 by adamante  

Гармония счастливой жизни

 

В каком возрасте физическая активность человека находится на пике? Когда человек чувствует себя по-настоящему счастливым и искренне радуется каждому приходящему дню? До скольки лет, нас не мучают тяжелые внутренние конфликты, съедающие наше счастье активнее, чем самые сложные жизненные ситуации? Кто-то ответит, что такое бывает лишь в детстве, кто-то вспомнит золотую юность, а кто-то будет более оптимистичен и назовет срок до 30-35 лет, в любом случае ограничив срок, отпущенный человеку для счастья.

Мы готовы доказать, что истинное счастье и гармония не имеют границ, обрести их можно в любом возрасте и сохранять сколь угодно долго.

Счастливая жизнь не может быть статичной, счастье это всегда движение: физическая активность и самосовершенствование, здоровье, душевное равновесие и красота.

Жизнь, наполненная движением

О том, что в движении кроется секрет здоровья и долголетия, знали еще древние целители. Значительно позднее люди стали глубже изучать эту связь, но только современным специалистам удалось создать методики, при помощи которых движением можно не только сохранить и укрепить здоровье, но и победить серьезные недуги. Во большинстве случаях лечение движением может стать эффективным дополнением к традиционной терапии, помочь в реабилитации даже после самых тяжелых операций, а иногда движения достаточно для того, чтобы избавиться от болезни. Если говорить о так называемых «болезнях цивилизации», вызванных застойными процессами из-за гиподинамии, никакие лекарства не смогут заменить лечения движением.


Гармония внутри

Известная поговорка о нервах, как причине всех болезнях, мудра и справедлива. Если рассматривать проблему глубже, то «нервы» это стрессы, реакция, во многом зависящая от внутреннего равновесия, гармонии и мироощущения человека. Человек, живущий в мире с собой, устойчив к внешним воздействиям. Ему не нужно убежище, защита, приют – все это у него всегда с собой. Такие гармоничные личности притягивают к себе людей, у них не возникает проблем с общением, построением семьи, ведь большинство конфликтов происходит от внутренней неустроенности сторон.

Равновесие и гармония – не данность. К этому состоянию стремятся многие, порой тратя на достижение цели годы, и достигая ее ценой многих ошибок. Помощь профессионального психолога, имеющего опыт разрешения глубоких внутренних конфликтов, поможет Вам на этом пути, позволит сделать путь к самому себе короче, легче и приятнее. Лишь те, кто не может найти дороги, оправдывают свои неудачи тем, что цель, достигнутая страданиями, ценнее и более значима. Жить можно не страдая, наслаждаясь каждой минутой и даря радость своим близким. Вы не только не будете сами провоцировать конфликты, коря себя потом за неверное поведение и несдержанность, но и сможете противостоять чужим провокациям и даже помочь в трудной ситуации своей половине, детям, родителям. «Замкнутый круг» — понятие, которого не существует для гармонично развитой личности. Такие люди не создают подобных ситуаций и взглядом, не омраченным внутренней борьбой, видят самый логичный и оптимальный выход даже в том случае, если большинству людей кажется, что все потеряно. Вы больше не станете расстраиваться из-за того, что решительно не стоит испорченного настроения. Настоящее счастье всегда рядом с Вами и ему нужно просто открыть дверь и улыбнуться.

Смехотерапия – не абстрактное понятие, а реальный способ излечиться от внутренних проблем и создать отличное настроение. Мы расскажем Вам о волшебных методиках смехотерапии для прекрасного самочувствия и здоровья.

Вы прекрасны!

Внутренняя красота – важнейший фактор, но он не отменяет и не может отменить стремление женщины украшать себя, выбирать макияж, одежду, белье.
Стремление женщины, сохраняя свою естественность, стремиться к совершенству, сохраняется столетиями. В нем заключается мудрость жизни и основа существования, которую сложно объяснить, но без которой жизнь теряет что-то очень важное. Обратите внимание на то, как смотрит мужчина на распустившую волосы женщину, как дети трогают ее локоны. Безусловно, у человечества есть еще огромное количество важных проблем глобальных целей и значимых достижений, но, потеряв женскую красоту и стремление к ней, люди утратят что-то очень важное.
На нашем сайте Вы сможете найти множество материалов о женской красоте. Они не ограничиваются привычными советами и рекомендациями. Мы предлагаем Вам стать консультантами компании MARY KAY, приобретать профессиональную косметику на льготных условиях и дарить другим женщинам возможность стать еще прекраснее. Мы – за самовыражение, хороший вкус, женственность и поэтому предлагаем оригинальное вязанное белье, которое наверняка придется Вам по душе не только потому, что такие вещи сегодня находятся на пике моды, но и потому, что белье линии Sagapo это действительно красиво, удобно, оригинально.
Создавайте вместе с нами мир красоты и гармонии, мир счастливых людей, которые не боятся своего счастья и не делают его недостижимой целью, а живут в нем каждый день, радуясь каждому утру и засыпая с улыбкой. Мы искренне убеждены, что создать жизнь, наполненную движением и здоровьем, красотой и счастьем, возможно. Важно помогать друг другу в стремлении к совершенству, учиться и не останавливаться на пути к цели.

GPS-навигация - принцип работы

August 24, 2019 by adamante  

Принцип определения координат точки известен человечеству давно. С течением времени он практически не изменился, совершенствовались лишь инструменты и технологии их применения. Еще во время Первой мировой войны в Российской армии для обнаружения места расположения германской артиллерии использовали примитивные датчики. Они вырабатывали электрический сигнал в момент приема звука выстрела вражеской пушки. Датчики располагали в нескольких точках с известными координатами и на основании разницы во времени поступления на них звуковых сигналов вычисляли место расположения батарей противника.

Во время Второй мировой войны англичане пошли дальше. Методы определения координат удаленной точки они использовали для наведения на германские цели своих бомбардировщиков. В их распоряжении были радиостанции-маяки, по функциональному назначению ничем не отличающиеся от современных космических спутников. Маяки располагались на Британских островах, а навигационные приемники — на борту бомбардировщиков. Курс самолетов корректировался по поступающим с маяков радиосигналам, и это в значительной степени обеспечивало высокую точность ночных бомбардировок английской авиации.

Принцип работы современного навигационного спутникового приемника, в дальнейшем для краткости будем называть его навигатором, очень прост. На каждом входящем в систему спутнике, а их в космосе более 30, находятся дорогостоящие, очень точные атомные часы. С атомными часами синхронизованы генератор цифрового кода и радиопередатчик спутника, посылающий на Землю сигналы в виде неких цифровых кодов. Проще говоря, со спутника на Землю передаются цифры: ноль, один, два, три и так далее — и данные о самом спутнике (его номер, параметры орбиты и другие параметры) и обо всей спутниковой группировке. Через время, определяемое скоростью распространения радиоволн и расстоянием до спутника, эти сигналы принимает навигационный приемник. Если бы часы в навигационном приемнике и на спутнике были точно синхронизованы, мы бы сразу определили задержку времени по времени, связанную с конечной скоростью распространения радиоволн. Однако поскольку в навигаторе используются очень неточные (по сравнению с атомными часами на спутнике) дешевые кварцевые часы, они дают такую ошибку, которая многократно превосходит задержку, связанную с конечной скоростью распространения радиоволн. Таким образом, принимая данные только с одного спутника мы ничего полезного (в смысле определения координат наблюдателя) вычислить не сможем.

Что же делать? Рассмотрим вариант, когда приемник принимает сигналы только от двух спутников: от спутника С1 и от спутника С2. Предположим (разумеется условно), в какой-то момент времени с первого спутника С1 поступает сигнал в виде цифры 2. Если расстояние до второго спутника С2 меньше, то сигнал от него доходит до приемника быстрее. Значит, в тот момент, когда с первого спутника принимается цифра 2, со второго приходит другая цифра, к примеру 5. Таким образом, разница расстояний от приемника до первого и второго спутников определяется разностью: 5 - 2 = 3. Таким образом, даже при наличии плохих часов в навигаторе можно с большой точностью определить разность расстояний от наблюдателя до двух спутников, если приемник будет принимать с них сигнал одновременно!

Если разница расстояний от наблюдателя с навигатором до двух спутников равна нулю, то очевидно наблюдатель находится где-то на плоскости, проходящей точно посередине между точками, определяющими местоположение спутников. Если же разница расстояний до спутников отлична от нуля, то приемник может находиться в любой точке некоторой двухмерной поверхности (или, если угодно, искривленной плоскости).

Добавим третий спутник С3. Точно также рассматривая пару спутников, например, С1 и С3 получим еще одну поверхность. Пересечение двух поверхностей, как известно из геометрии, в трехмерном пространстве будет образовать линию, а пересечение трех - точку. По сути дела процессор спутникового приемника для нахождения точки координат приемника решает систему 3-х независимых уравнений, описывающих в пространстве эти три поверхности. Таким образом, для получения точки нам нужна еще одна поверхность, или, с точки зрения математической, еще одно независимое уравнение, описывающее поверхность. Таким уравнением может быть, например, уравнение эллипсоида, аппроксимирующего земную поверхность. Таким образом, для определения координат необходимо принимать сигнал как минимум с трех спутников. В этом случае мы предполагаем, что приемник находится на поверхности этого эллипсоида, что, разумеется, далеко не всегда верно, и вносит ошибку в вычисления координат. Для более точного определения координат нужен еще один, т.е. четвертый спутник С4. В паре с одним из спутников С1, С2, С3 мы получаем еще одно независимое уравнение, описывающее поверхность в пространстве. Это позволяет определить реальное местоположение приемника в трехмерном пространстве. А математическое описание поверхности Земли позволяет получить дополнительную информацию - определить высоту наблюдателя над поверхностью Земли.

Современные навигационные приемники могут одновременно принимать и анализировать сигналы с 12 спутников. Это позволяет определять координаты навигатора с точностью до 4 метров.

В заключение хочется развеять некоторые слухи вокруг навигаторов и навигационных систем. о-первых, вопреки сложившемуся мнению навигаторы ничего не излучают в эфир, а работают только на прием как радиоприемник. В отличие от обычного радиоприемника навигатор может одновременно принимать сигналы 12 спутников, производить вычисления и отображать на экране их результаты. о-вторых, за использование навигационного оборудования не взимается абонентская плата. Один раз заплатив, вы можете пользоваться им сколько хотите. В-третьих, навигаторы не так дороги, как о них говорят. В связи с появлением дешевой элементной базы и эффективных схемотехнических решений, реализующих большинство функций системы спутниковой навигации, цены на навигаторы резко снижаются.